1. Ưu tiên sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để trị nám sau sinh
Sau khi sinh bạn phải cho con bú bằng sữa mẹ và hàng ngày thường phải tiếp xúc gần với em bé nên việc dùng thuốc để trị nám sau sinh là rất hạn chế, thậm chí là không nên dùng.
Vì vậy bạn hãy sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên và các bài thuốc dân gian để trị nám. Chúng cũng cho hiệu quả khá tốt. Dưới đây là một số cách trị nám sau sinh an toàn, lành tính mẹ nên tham khảo nhé!
- Cách trị nám da và tàn nhang sau sinh bằng rau mùi (ngò)
Từ xưa, rau mùi đã được các ông bà ta dùng để trị nám. Rau mùi là loại thực phẩm quen thuộc mà các bà nội trợ thường dùng trong các món ăn hàng ngày để khử mùi và làm dậy mùi thơm của thức ăn. Trong rau mùi có khoáng tố như sắt, photpho, calcium, niacin, riboflavin, thiamin, carotene… Đây là các chất có trong rau mùi có tác dụng ngăn chặn tia tử ngoại gây nám nám sạm da.
Bạn có thể dùng rau mùi rửa mặt hoặc dùng để làm mặt nạ trị nám sau sinh. Đây là cách đơn giản, an toàn giúp nhanh xóa mờ các khiếm khuyết trên da mặt.
Cách thực hiện:
Chỉ rửa sạch một nắm rau mùi, sau đó nấu lấy nước để nguội và dùng rửa mặt mỗi buổi sáng. Ngoài ra, các mẹ cũng có thể dùng chúng đem xay nhuyễn rồi thoa đều lên vùng da cần điều trị, để sau 15 phút thì rửa lại bằng nước sạch là có thể tạm biệt những đốm nâu này rồi.
- Đắp khoai tây tươi trị nám da
Khoai tây có hàm lượng vitamin C, B6, Kali, chất xơ dồi dào. Những dưỡng chất này giúp tăng cường sản sinh collagen tự nhiên, giúp làn da được căng mịn và trắng sáng, đồng thời làm mờ những vết nám – tàn nhang trên da hiệu quả.
Cách thực hiện:
Mẹ chỉ cần cắt khoai tây thành lát mỏng rồi đắp lên mặt. Sau 10 phút thì gỡ bỏ rồi rửa lại mặt với nước ấm. Đắp hằng ngày liên tục trong vòng 1 tháng, mẹ sẽ thấy ngạc nhiên với làn da trắng sáng của mình.
- Mặt nạ tinh bột nghệ giúp trị nám sau sinh an toàn mà hiệu quả cao
Theo thông tin từ các nhà nghiên cứu và chứng minh cho biết nghệ là một loại thảo dược có hàm lượng hoạt chất curcumin dồi dào, có khả năng ngăn ngừa oxy hóa, ức chế sự hình thành các gốc tự do. Vì vậy chữa nám, tàn nhang, làm sáng da rất hiệu quả và được rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Đặc biệt là công thức trị nám bằng tinh bột nghệ và mật ong.
Cách thực hiện:
Trộn 3 thìa bột nghệ, 2 thìa mật ong nguyên chất và một ít nước âm ấm lại với nhau. Rửa sạch da mặt, nhẹ nhàng đắp mặt nạ nên và kết hợp thoa nhẹ nhàng nhằm làm sạch lớp da chết, cũng như giúp các dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da hơn. 20 phút sau bạn rửa sạch lại.
- Trị nám sau sinh bằng thần dược nha đam
Nha đam có chứa một lượng nước lớn, có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da. Ngoài ra, theo nhiều nghiên cứu thì trong nha đam chứa một lượng lớn các vitamin và khoáng chất: vitamin A, B1, B5, E, C, can-xi, natri, kẽm là thiết yếu cho làn da. Đây là các thành phần chính của nhiều loại mỹ phẩm làm đẹp và chăm sóc da. Không những giúp da mịn màng và săn chắc hơn, nha đam còn giúp bạn làm mờ dần các nốt tàn nhang trên da mặt, nhờ đó làn da dần trở nên trắng sáng và đồng màu hơn.
Cách thực hiện: Rửa sạch 1 lá nha đam, tách bỏ vỏ và giữ lại phần thịt trắng bên trong. Tiếp đến, rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn ra rồi dùng khăn lau khô. Đắp phần thịt nha đam lên vùng da bị nám và thư giãn trong khoảng 15 phút trước khi rửa lại bằng nước sạch.
Lưu ý: Trước khi thoa lên mặt, bạn nên test thử bằng cách thoa 1 chút nha đam lên tay để chắc chắn nha đam phù hợp và thân thiện với làn da của bạn. Tránh tình trạng dị ứng gây ngứa và khó chịu nhé.
- Công thức giúp da sạch nám từ vỏ cam
Theo như nghiên cứu thì vỏ quả cam chứa nhiều thành phần như d-limonen, este caprylic, authranilat metyl và alcol nonylic chứa tới 90%. Đây là những chất có thể làm giảm những vết thâm nám trên bề mặt da rất tốt. Nếu da bạn đang bị xỉn màu thì thành phần Vitamin C trong vỏ cam có thể hỗ trợ hiệu quả làm sáng da, tác dụng như một loại kem chống nắng tự nhiên cho da.
Cách thực hiện:
Dùng 1 chén nhỏ cho khoảng 5 muỗng cà phê sữa tươi không đường + nữa muỗng nhỏ mật ong + 2 muỗng bột vỏ cam trộn đều lại với nhau. Dùng hỗn hợp đó bôi lên mặt thật đều và thư giãn trong vòng 10 – 15 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.
- Trị nám bằng mặt nạ nước cốt chanh + sữa tươi không đường
Với hàm lượng vitamin, protein, axit lactic, khoáng chất, chất béo dồi dào; sữa tươi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp loại sạch lớp tế bào chết già nua và làm mờ nhanh chóng vết nám, tàn nhang xấu xí.
Thành phần chính trong chanh tươi là axit latic có khả năng tẩy tế bào chết, kích thích tái sinh tế bào mô mới. Từ đó, hắc tố melanin bị đẩy ra ngoài dần dần và trả về cho bạn làn da sáng mịn, hồng hào hơn. Đồng thời, Vitamin C dồi dào trong trái chanh cũng góp phần dưỡng sáng da, cải thiện các đốm thâm.
Cách thực hiện:
Trộn 2 thìa nước cốt chanh – 2 thìa sữa tươi không đường. Một tuần ba lần các chị nên đắp mặt nạ trị nám da sau sinh. Trộn đều hỗn hợp trên rồi thoa đều lên vết nám, massage trong vòng 20 phút. Nên sử dụng bông gòn chấm vào dung dịch và thoa lên vùng bị nám, như vậy dung dịch sẽ không bị chảy. Sau khi massage vùng bị nám thì rửa sạch mặt với nước.
2. Trị nám bằng thuốc uống, thuốc bôi theo hướng dẫn của bác sĩ
Mọi người thường nghe rằng, không nên uống thuốc điều trị trong giai đoạn mang thai. FDA cũng đã phân thuốc thành nhiều loại với các mức độ rủi ro mà chúng gây ra cho thai nhi. Tuy nhiên, thực chất, các sản phẩm viên uống trị nám đang bán trên thị trường chỉ được xem là thực phẩm chức năng chứ không phải thuốc, không có công dụng điều trị mà chỉ đóng vai trò hỗ trợ giảm nám.
Nếu bạn muốn điều trị nám bằng các loại thuốc uống và thuốc bôi thì hãy hỏi ý kiến của bác sĩ hoặc các chuyên gia để tìm đúng loại thuốc phù hợp hỗ trợ giảm nám nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé
