Là gì

Kem chống nắng là gì? Gợi ý cách chọn kem chống nắng cho da dầu

Mùa hè oi ả đang tới gần đồng nghĩa với việc làn da của chúng ta cũng dễ bị bắt nắng và tổn thương hơn bao giờ hết. Một tuýp kem chống nắng bên mình lúc này là sự lựa chọn thông minh để bảo vệ làn da trước sự tấn công của tia UV có hại từ ánh nắng mặt trời.

Kem chống nắng là gì?? Làm thế nào để chọn kem chống nắng thích hợp với loại da của bạn?

Đây chắc hẳn là băn khoăn của rất nhiều người trong chúng ta giữa hàng chục thành phầm kem chống nắng trôi nổi trên thị trường. Để chọn được loại kem thích hợp với làn da của mình, đừng vội lướt qua những thông tin hữu ích về kem chống nắng trong bài viết dưới đây của chanhtuoi.com nhé!

Kem chống nắng là gì? Sử dụng

1. Kem chống nắng là gì?

Kem chống nắng là một loại kem dưỡng da ở dạng xịt hoặc gel có tác dụng hấp thụ hoặc phản xạ một lượng tia UV (cực tím) nhất mực từ ánh sáng mặt trời, từ đó giúp bảo vệ làn da của bạn ko bị cháy nắng. Ngoài ra, kem chống nắng còn có thể giúp bạn chống lại các nếp nhăn và tình trạng da chảy xệ.

Kem chống nắng có 2 chỉ số quan trọng nhưng mà bạn cần chú ý để lựa chọn thích hợp, đó là SPF và PA.

  • SPF (Sun Protection Factor) đo lường khả năng bảo vệ khỏi tia UVB. Về cơ bản, SPF càng cao thì càng có nhiều khả năng bảo vệ khỏi tia UVB, cũng như giữ được lâu hơn (nhưng mà ko cần phải thoa lại kem).
  • PA (Protection Grade of UVA) đo lường khả năng bảo vệ khỏi tia UVA. Có 3 cấp độ PA +, PA ++, PA +++ tuần tự là chống tia UVA yếu (4h), trung bình (8h) và mạnh (12h).

2. Công dụng của kem chống nắng

1. Ngăn chặn bức xạ UV

Tầng ôzôn là lá chắn bảo vệ hành tinh của chúng ta. Lúc tầng ôzôn mỏng đi, càng có nhiều bức xạ UV tới trái đất và bạn có nguy cơ bị tác động tiêu cực từ tia cực tím cao hơn, dễ bị ung thư da và đục thủy tinh thể ở mắt. Mặc dù ánh nắng mặt trời có thể hỗ trợ vitamin D cho thân thể nhưng bạn cần thực hiện các giải pháp bảo vệ da khỏi tia cực tím bằng cách sử dụng kem chống nắng. Kem chống nắng sẽ ngăn chặn tia UV xâm nhập vào da, ngăn ngừa các vấn đề về da và các loại ung thư da.

2. Chống lão hóa

Các thành phầm kem chống nắng thường ko chỉ có khả năng bảo vệ da vượt trội với chỉ số SPF tiêu chuẩn nhưng mà còn chứa chiết xuất từ ​​các thành phần có khả năng chống oxy hóa tốt giúp chống lại các tín hiệu lão hóa, lão hóa vừa phải. cải thiện kết cấu da.

Theo nghiên cứu, những người dưới 55 tuổi sử dụng kem chống nắng thường xuyên giảm 24% nguy cơ tạo nên các tín hiệu lão hóa so với những người ko sử dụng kem chống nắng hoặc sử dụng nhưng ko thường xuyên.

3. Giảm nguy cơ cháy nắng

Tác hại của ánh nắng đối với thân thể là do bức xạ tia cực tím (UV) và chúng ta ko thể nhìn thấy tia cực tím. Một trong những tổn thương da do ánh nắng mặt trời gây ra đó là cháy nắng. Thường xuyên thoa kem chống nắng phổ rộng có SPF từ 15 trở lên là một cách để giảm nguy cơ cháy nắng.

4. Ngăn ngừa các đốm đen

Kem chống nắng trị nám chính là “vị phúc tinh” cho làn da đen sạm, các hắc tố melanin tích tụ dày đặc dưới da. Đồng thời, các loại kem chống nắng dành cho da nám còn giúp ức chế sự tạo nên nám, tàn nhang do tác động của tia UV, giúp da trắng sáng, rạng rỡ. Vì vậy, chúng thực sự là người bạn đường ko thể thiếu của mỗi người phụ nữ.

5. Tăng cường sức khỏe làn da

Tác dụng của kem chống nắng sẽ giúp bạn bảo vệ các protein cần thiết cho da như collagen, keratin và elastin. Những protein thiết yếu này sẽ giúp giữ cho làn da của bạn mịn màng và khỏe mạnh.

6. Dùng thay kem nền

Kem chống nắng có thể được xem như một loại mỹ phẩm thay thế lúc vừa giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời, vừa giúp da tươi trẻ cả ngày.

Có bao nhiêu loại kem chống nắng?

Kem chống nắng được chia làm 2 loại là kem chống nắng vật lý (Sunblock) và kem chống nắng hóa học (Sunscreen).

1. Kem chống nắng vật lý

Kem chống nắng vật lý là kem chống nắng vô cơ, thường bao gồm các thành phần titanium dioxide và oxit kẽm. Trong đó, Titanium dioxide là hoạt chất chính, tạo lớp kem trắng trên da. Loại kem này có khả năng phản xạ tia UV, ngăn cản tia UV chiếu vào da gây sạm da, sạm da.

  • Thuận tiện:

– Bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB nhưng mà ko cần đợi một khoảng thời kì như các loại kem chống nắng hóa học.

– Ít gây kích ứng da, thích hợp với những bạn có làn da nhạy cảm hoặc da dễ bị kích ứng (nóng, đỏ, rát) lúc xúc tiếp với ánh nắng do khả năng làm dịu da tốt.

– Tạo thành lớp kem chống nắng bền màu trong thời kì dài.

  • Thiếu sót

Chất kem đặc, đặc nên dễ gây bí da, bít tắc lỗ chân lông dẫn tới nổi mụn, da nhờn gây sạm da, đen da.

– Lớp kem chống nắng dễ bị trôi nếu da đổ mồ hôi nhiều. Vì vậy, lúc bạn phải hoạt động ngoài trời nhiều hoặc xúc tiếp nhiều với nước thì kem chống nắng vật lý sẽ ko thích hợp.

Kem chống nắng vật lý thường tạo lớp trắng trên da, ko tiệp với màu da. Vì vậy, đây sẽ là một bất lợi cho những người nào có làn da ngăm đen.

– Kem chống nắng vật lý cũng khó liên kết với lớp nền trang điểm.

2. Kem chống nắng hóa học

Kem chống nắng hóa học là loại kem chống nắng hữu cơ với các thành phần chính như avobenzone, oxybenzone, sulisobenzone,… Kem chống nắng hóa học hoạt động như một màng lọc hóa học, bảo vệ da khỏi tia UV bằng cách hấp thụ tia UV. , xử lý và xoá sổ các tia này trước lúc chúng có thể gây hại cho da. Chất kem thường mỏng, nhẹ, ko màu, ko mùi và được giám định cao hơn kem chống nắng vật lý về khả năng chống tia UV.

  • Thuận tiện:

– Kết cấu mỏng nhẹ, ít nhờn dính, dễ dàng thoa đều trên da, ít gây bít lỗ chân lông.

– Ko để lại vệt trắng trên da, dễ thẩm thấu và ko làm da bóng nhờn. Lượng kem sử dụng ít hơn kem chống nắng vật lý.

– Màu da dễ thích hợp, có thể dùng thay kem lót trang điểm.

– Nhiều chủng loại với các chỉ số SPF và khả năng chống thấm không giống nhau, thích hợp với nhiều loại nhu cầu.

– Được bổ sung các thành phần như peptide, enzym và các chất dưỡng da khác.

  • Thiếu sót:

Các thành phần hóa học có thể gây kích ứng da, đặc trưng là da nhạy cảm. Chỉ số SPF càng cao càng dễ gây kích ứng.

– Hiệu quả chống nắng giảm đi rất nhiều sau 2 giờ sử dụng.

– Có thể gây khó chịu, chảy nước mắt lúc vô tình xúc tiếp với mắt.

– Dễ bị mụn trứng cá.

– Thời kì chờ hơi lâu: phải bôi trước lúc ra nắng 15-20 phút.

Kem hoạt động bằng cách chuyển đổi tia UV thành nhiệt và giải phóng nhiệt qua da, có thể làm đen da.

Cách chọn kem chống nắng thích hợp với từng loại da

1. Kem chống nắng cho da dầu

Đối với da dầu, tiêu chí trước hết để chọn kem chống nắng tốt là kết cấu mỏng nhẹ (dạng sữa, dạng gel), và thành phần oil-free (ko chứa dầu, ko chứa bã nhờn) giúp thông thoáng lỗ chân lông. thoáng đãng. Nếu da thường xuyên đổ dầu nhưng mà còn phải thoa một lớp kem dày thì quả là “ác mộng” đối với làn da, thậm chí khiến da càng thêm nhờn và dễ nổi mụn.

2. Kem chống nắng cho da khô

Nên chọn loại kem chống nắng dành cho da khô có 2 chỉ số SPF khoảng 30 tới 60 + và chỉ số PA khoảng PA ++ hoặc PA +++ trở lên là có thể bảo vệ da toàn diện tốt nhất.

Da khô có xu thế mất nước và trở thành khô ráp lúc xúc tiếp với ánh nắng mặt trời. Do đó, hãy chọn loại kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm cho da. Đây là điều cần thiết để giúp da được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời và cải thiện tình trạng thô ráp tốt hơn. Chọn kem chống nắng có thành phần tự nhiên và tuyệt đối ko sử dụng thành phầm có một trong các thành phần sau:

– Octinoxate: Sát thủ có hại có thể gây kích ứng da và tác động tới thân thể.

Avobenzone: Thành phần gây rối loạn chuyển hóa hormone và gây kích ứng da.

Retinyl Palmitate: Có thể làm hỏng tế bào ngay tức khắc lúc xúc tiếp với ánh sáng mặt trời.

-Octocrylene ko quá 3%: Chúng có thể tạo ra độc tính, gây ung thư hắc tố.

– Oxybenzone ko quá 6%: Vượt quá lượng quy định sẽ làm tổn thương tế bào DNA và gây ung thư vú.

3. Kem chống nắng cho da nhạy cảm

Nên chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm có thành phần lành tính, thân thiết với da như: Kẽm oxit (ZnO) và Titanium dioxide (TiO2). Hai thành phần này rất an toàn cho da nhạy cảm và có tác dụng chống lại cả tia UVA và UVB.

Ngoài ra, bạn cũng có thể lựa chọn một số loại kem chống nắng có chứa:

– Vitamin E giúp nuôi dưỡng làn da, chữa lành các tổn thương do tia cực tím gây ra như sạm da, nám da…

– Beta caroten giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da, bảo vệ da ko bị bắt nắng.

– Retinyl palmitate giúp chống nắng, chống lão hóa da.

4. Kem chống nắng cho da thường

Đây là loại da dễ sử dụng nhất trong tất cả các loại da, vì vậy hầu như bạn có thể sử dụng bất kỳ loại kem chống nắng nào. Tuy nhiên, vào mùa hè, vẫn nên ưu tiên những thành phầm nhẹ, mát, ko gây bí cho da.

Bạn thấy bài viết
Kem chống nắng là gì? Gợi ý cách chọn kem chống nắng cho da dầu
có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu  ko hãy comment góp ý thêm về
Kem chống nắng là gì? Gợi ý cách chọn kem chống nắng cho da dầu
bên dưới để yt2byt.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho độc giả nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website Trường Cao đẳng Kỹ thuật Y tế II

#Kem #chống #nắng #là #gì #Gợi #cách #chọn #kem #chống #nắng #cho #dầu

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button