Là gì

Lsf Là Gì ? Chỉ Số Chống Nắng Bao Nhiêu Là Tốt Spf 50, Spf 30 Hay Spf 15

Bạn đã biết về chỉ số chống nắng và tác hại của ánh nắng mặt trời đối với làn da của chúng ta chưa?

Bạn đang nghĩ, SPF càng cao đồng nghĩa với việc chống nắng càng tốt ??BIG MISTAKE !!!

Chỉ số Chống nắng (LSF) là gì? Đó là thông số giúp bạn tính toán được mình có thể phơi nắng trong bao lâu nhưng mà da vẫn được bảo vệ khỏi các tia có hại, ko bị bắt nắng. Khoảng thời kì này phụ thuộc vào 3 yếu tố chính: * Thời kì tự vệ tư nhân (bạn cảm thấy da mở màn đỏ và rát trong bao lâu thì da mở màn ửng đỏ và bỏng rát. Da sáng sẽ có sức chịu đựng kém hơn da sẫm màu) * Cường độ của tia nắng mặt trời ( Dưới ánh nắng mạnh, da bạn sẽ nhanh bị cháy nắng hơn so với ánh nắng tầm thường) * Chỉ số chống nắng LSF Lúc sắm kem chống nắng, các bạn chú ý nhé, mình đang dùng loại chống bỏng dahoặc loại chống lão hóaXin vui lòng! Nếu bạn sắm loại chống bỏng thì đừng hỏi vì sao da lại bị lão hóa nhanh tương tự! Sự khác lạ dựa trên SPF và PA!

Chọn kem chống nắng theo SPF hay PA?Ở Đức, bạn sẽ thấy chỉ số chống nắng ko phải là SPF (Sun Protection Factor) nhưng mà là LSF (Lichtschutzfaktor) với nghĩa tương đương. Trên thực tiễn, SPF càng cao thì kem chống nắng càng lâu! Đồng thời, SPF chỉ liên quan tới việc bảo vệ da khỏi tia UVB (làm cháy da) chứ ko phải UVA (gây lão hóa da).

Đang xem: Lsf là gì

SPF là chỉ số giúp bảo vệ da trước tác hại của tia UVB.SPF có nhiều mức như: SPF15, SPF30, SPF50. Lúc sắm kem chống nắng, bạn thường chỉ sắm những loại kem chống nắng có tác dụng ngăn tia UVB (chống bỏng da)đi kèm với SPF (SPF càng cao thì khả năng chống nắng càng lâu). Nếu một người ở dưới nắng khoảng 15 phút sẽ bị cháy nắng, do đó, 1 đơn vị SPF cũng tương đương với 10-15 phút. Ví dụ, nếu sử dụng SPF20, nó sẽ có thể chịu được tới 20 × 15 = 300 phút nhưng mà ko bị bắt nắng.

PA (Protect Grade of UVA) có tức là nó có khả năng bảo vệ da khỏi tia cực tím UVA.

Xem thêm: Cúng Giấy Cho Nhỏ Trai, Cúng Cho Nhỏ Trai

Để bảo vệ khỏi tia UVA (chống lão hóa),Kem nên được thẩm định theo tiêu chuẩn từ 1 tới 5 sao (xếp hạng sao – thấp nhất là 3 sao) (hiện nay thường được biết tới nhiều hơn với chỉ số PA +, PA ++, PA +++)

Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả : Nếu bạn thoa quá ít và mỏng thì hiệu quả bảo vệ da rất kém hoặc gần như ko có, cách tốt nhất là bạn nên thoa 2 lớp, mỗi lần một lượng vừa phải. Dùng trước lúc ra nắng ~ 15´. Thoa lại sau mỗi 2 giờ để bảo vệ làn da của bạn dưới cái nắng gay gắt của mùa hè.

Cách chọn thành phầm kem chống nắng : * Nếu đi biển, đi bơi hay đổ mồ hôi thì nên dùng các loại kem chống nắng chuyên dụng ko trôi trong nước. Ngoài ra, những thành phầm thông thường lúc xúc tiếp với nước, hiệu quả của kem chống nắng sẽ giảm đi rất nhiều, hoặc chúng sẽ mất tích và mất tác dụng. * Ko sử dụng các thành phầm kem chống nắng thông thường cho body trên mặt. Quan niệm tương tự như ko thể dùng sữa dưỡng thể thay cho kem dưỡng da mặt, vì vậy bạn nên chú ý lựa chọn thành phầm kem chống nắng riêng cho da mặt và da nhạy cảm nếu có nhu cầu sử dụng kem chống nắng cho da mặt. Thành phầm khuyên dùng: Kem chống nắng Sun Dance 50 hoch, kem chống nắng sun ozon 30 hoch, kem chống nắng avene 50hoch, kem chống nắng La Roche Posay….

Xem thêm: Nằm ngủ theo hướng ngủ theo phong thủy & hướng kê giường thích hợp

Chú ý lúc sử dụng : Ko thoa lên vết thương hở. Ko sử dụng kem chống nắng liên kết với các loại thuốc điều trị da khác có thể tương tác với các thành phần gây kích ứng, dị ứng. Ko nên quá tin tưởng vào các thành phầm kem chống nắng, nên liên kết với các giải pháp bảo vệ đơn giản như đội mũ, mặc quần áo dài (nếu cần)… lúc ra ngoài trời nắng gắt để giúp tăng hiệu quả chống nắng.

Bạn thấy bài viết Lsf Là Gì ? Chỉ Số Chống Nắng Bao Nhiêu Là Tốt Spf 50, Spf 30 Hay Spf 15 có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu  ko hãy comment góp ý thêm về Lsf Là Gì ? Chỉ Số Chống Nắng Bao Nhiêu Là Tốt Spf 50, Spf 30 Hay Spf 15 bên dưới để yt2byt.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho độc giả nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website Trường Cao đẳng Kỹ thuật Y tế II

Phân mục: Hỏi đáp

Nguồn: yt2byt.edu.vn

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button