Là gì

Mụn ẩn là gì? Những cách trị mụn ẩn đơn giản mà hiệu quả tại nhà

Mụn ẩn chính là hiện tượng vô cùng rộng rãi trên da tới từ rất nhiều nguyên nhân. Nhưng liệu chúng ta có thực sự hiểu về mụn ẩn cũng như những cách trị loại mụn này tại nhà một cách đơn giản lại vô cùng hiệu quả. Nếu đang có những băn khoăn về mụn ẩn này thì đừng bỏ qua bài viết này nhé. Bài viết hôm nay: Mụn ẩn là gì? Cách trị mụn ẩn tại nhà sẽ hỗ trợ những thông tin quan trọng cùng những lời khuyên về chủ đề này, hãy san sớt để những thông tin hữu ích  được lan truyền rộng rãi nhé!

Mụn ẩn là gì?

Mụn ẩn ko còn xa lạ với chúng ta bởi lẽ đây là tình trạng rộng rãi trên da mặt xuất phát từ nhiều nguyên nhân nhưng bạn đã thực sự hiểu rõ nó là gì? 

Mụn ẩn là loại mụn có nhân mụn nằm sâu bên trong nang lông, ko gây viêm, sưng tấy hay đau nhức. Biểu lộ bên ngoài của nó chỉ là những nốt nhỏ lí tí và mọc theo từng cụm. Rất khó để phát hiện loại mụn này bằng mắt thường, chi lúc lấy tay sờ lên da mặt mới cảm thu được rõ sự tồn tại của chúng.

Mụn ẩn là gì?

Bề mặt da của bạn sẽ trở thành sần sùi, ko mịn màng lúc bị mụn ẩn. Chúng thường xuất hiện ở những vị trí dễ bị tác động bởi môi trường như vùng da ở má, trán và dưới cằm. Thêm vào đó, việc chăm sóc ko đúng cách cũng khiến da tích tụ bã nhờn, bụi bẩn gây nên mụn.

Tuy ko nguy hiểm như mụn nang, mụn đinh râu,… nhưng nếu ko xử lý kịp thời, dưới tác động của môi trường bên ngoài hay stress, nội tiết tố, thói quen sinh hoạt,… thì mụn ẩn có thể bị sưng viêm và để lại thâm mụn, sẹo là điều khó thể tránh khỏi.

Tín hiệu mụn ẩn, vị trí thường xuất hiện mụn ẩn

Mụn ẩn xuất hiện với rất nhiều tín hiệu từ dễ dàng cho tới khó nhận diện. Những tín hiệu cơ bản dưới đây sẽ giúp ích bạn trong việc phát xuất hiện loại mụn này và đưa thông tin một vài vị trí rộng rãi mụn ẩn hay xuất hiện:

1. Tín hiệu mụn ẩn:

Để nhận diện mụn ẩn thường bao gồm những tín hiệu sau: 

  • Mụn nằm dưới da và bạn ko thể nhìn thấy được bằng mắt thường. Nhưng lúc đưa tay chạm vào bạn sẽ thấy cộm, sần sùi.
  • Chúng có màu tương đồng với da nên bạn rất khó phát hiện
  • Thường mọc theo đám và lan rộng trên một vùng nhất mực
  • Mụn ẩn sẽ ko mọc riêng lẻ nhưng mà sẽ mọc theo từng cụm, tập trung khá dày và sẽ ngày càng lan rộng ra các khu vực xung quanh trên bề mặt da.
  • Vùng da mụn ẩn ko bị sưng tấy hay đỏ và cũng ko gây đau nhức ngay cả lúc bị tác động, thỉnh thoảng còn có cảm giác ngứa.

Tín hiệu mụn ẩn

2. Vị trí mụn ẩn:

Mụn ẩn thường mọc ở nhiều vị trí và mang nhiều báo hiệu về tình trạng da cũng như sức khỏe không giống nhau. 

  • Vị trí mụn ẩn trên trán

Nổi mụn ấn ở trán là lời cảnh báo của các vấn đề về tiêu hóa kém và cơ chế sinh hoạt ko lành mạnh như thức khuya, thiếu ngủ, thường xuyên căng thẳng hay ăn quá nhiều thực phẩm chứa đường…

Để trị mụn ẩn trên trán, hãy thay đổi thói quen sinh hoạt lành mạnh hơn, ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi ngày hay bổ sung nhiều nước để thanh lọc thân thể. Điều chỉnh lại cơ chế dinh dưỡng với đầy đủ dưỡng chất và tránh xa thức ăn vặt, nhiều dầu mỡ để tránh những căn bệnh về đường tiêu hóa.

  • Vị trí mụn ẩn ở cằm

Nếu mụn ẩn xuất hiện nhiều ở cằm thường là nguyên nhân liên quan tới hormone. Chúng có thể kích thích quá mức tới các tuyến dầu và làm tắc nghẽn các lỗ chân lông khiến vi khuẩn mụn tăng trưởng.

Hãy ngơi nghỉ, uống nước nhiều và bổ sung omega-3 là những cách hiệu quả nhất để cải thiện tình trạng này. Nếu như vấn đề cứ kéo dài thì hãy tới gặp lang y phụ khoa để rà soát cụ thể. Tuy nhiên, việc chống tay lên cằm cũng là thói quen xấu dẫn tới việc nổi mụn ở vùng này.

  • Vị trí mụn ẩn ở bên rìa dọc đường chân tóc

Vị trí mụn mọc ở dọc đường chân tóc thường gây ra bởi các thành phầm làm đẹp như trang điểm gây bít tắc lỗ chân lông. Để tránh được điều này, bạn hãy làm sạch lớp trang điểm thật kỹ trước lúc đi ngủ, giữ vệ sinh xung quanh vùng chân tóc và tẩy tế bào chết 2 lần 1 tuần để loại trừ những nốt mụn ẩn đáng ghét kia nhé!

  • Vị trí mụn ẩn ở hai bên má

“Khu vực má cũng được kết nối với phổi nên biểu thị mụn trên má cũng có thể là kết quả của một số vấn đề hô hấp”, Lindsey Blondin, nhà thẩm mỹ học hàng đầu tại George Salon Chicago, cho biết.

Thầy thuốc da liễu Amanda Doyle còn cho biết thêm: “Mụn ẩn ở vùng má cũng có thể là tín hiệu của ăn nhiều đường”. Thế nên hãy thay đổi cơ chế ăn uống bằng cách hạn chế đồ ngọt để giúp hạn chế mụn ẩn ở má.

Ngoài ra, việc dùng điện thoại di động áp vào má nhiều cũng có thể dẫn tới mụn ở vùng da này. “Điện thoại di động nổi tiếng rằng chứa nhiều vi trùng và việc áp chúng lên mặt chính là một cách làm cho vi trùng xâm nhập lên má”.

Vì thế, hãy thường xuyên làm sạch những đồ vật xúc tiếp nhiều tới khuôn mặt như: điện thoại, cọ trang điểm, vỏ gối… Đồng thời, mỗi lúc ra đường bạn cần mang khẩu trang tránh bụi để giảm tác hại của ô nhiễm, ngăn ngừa vi khuẩn và giúp giảm tình trạng mụn.

  • Nổi mụn giữa hai lông mày

Gan có rất nhiều tính năng và cơ quan này đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong hệ thống tiêu hóa và chuyển hóa. Gan chịu trách nhiệm sản xuất hóa chất để tiêu hóa, tổng hợp protein và giải độc thân thể, xả chất thải ra khỏi các loại thực phẩm, đồ uống bạn tiêu thụ và từ oxy bạn hít thở.

Điều đó có tức là nếu bạn bị mụn ẩn, đỏ, bong da hoặc thừa dầu ở khu vực này cũng có thể liên quan tới gan bị căng thẳng. Ngoài ra, mụn giữa hai lông mày còn có thể là do cơ chế ăn uống của bạn ko lành mạnh, bao gồm các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ. Vì thế, trong trường hợp này, bạn hãy bổ sung những loại trái cây và rau quả có chứa hàm lượng vitamin C cao như cam, kiwi…

Cách trị mụn ở giữa 2 lông mày là hạn chế ăn vào đêm hôm trước lúc ngủ vì gan và dạ dày lúc này sẽ ko làm việc hiệu quả, dẫn tới việc tạo nên mụn ẩn.

  • Vị trí mụn ẩn ở hai bên mũi và môi trên

Nếu mụn ẩn bỗng dưng xuất hiện ở vùng này thì điều đó có nghĩa rằng chúng ta đã ăn quá nhiều thức ăn cay, mặn và nhiều dầu, dẫn tới chứng khó tiêu và tuần hoàn máu kém.

Vì thế, hãy thay đổi cơ chế dinh dưỡng bằng các loại trái cây, rau quả, các loại hạt, các loại cá có nhiều chất mập ú như omega-3. Tuy nhiên, bạn nên thường xuyên rà soát huyết áp và tăng cường bổ sung vitamin B có thể giúp làm mất tích những nốt mụn vùng này.

Nguyên nhân gây ra tình trạng mụn ẩn

Nguyên nhân cơ bản gây ra hồ hết các loại mụn trong đó có mụn ẩn là sự tích tụ dầu thừa, bã nhờn, bụi bẩn và da chết gây bít tắc lỗ chân lông, tạo môi trường cho vi khuẩn xâm nhập và trú ngụ, lâu ngày sinh ra nhân mụn. Hãy tìm hiểu những nguyên nhân chính gây ra mụn ẩn dưới đây:

1. Vệ sinh da ko sạch

Bước làm sạch là bước cơ bản và quan trọng nhất trong phác đồ chăm sóc da. Nếu ko làm sạch đúng cách sau lúc trang điểm hay xúc tiếp với môi trường bên ngoài, lỗ chân lông sẽ bị bít lại bởi cặn trang điểm, mồ hôi hay các tạp chất vẫn còn đọng lại trên da. Đặc trưng dầu nhờn trên da còn tạo điều kiện bụi bẩn báo vào, xâm nhập bên trong da gây viêm nhiễm, tạo thành nhân mụn. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến mụn lây lan sang các khu vực khác của da.

2. Lạm dụng mỹ phẩm

Nhiều người có thói quen lạm dụng mỹ phẩm, trang điểm hàng ngày và ko vệ sinh da sạch sẽ dễ gây bít tắc lỗ chân lông. Hơn nữa, nhiều loại mỹ phẩm ko đảm bảo chất lượng khiến tình trạng da trở thành tồi tệ, mụn lan nhanh và khó khăn trong việc điều trị. Các dụng cụ trang điểm như cọ, bông phấn… ko được vệ sinh cũng khiến vi khuẩn dễ tấn công làn da.

Lạm dụng mỹ phẩm

3. Môi trường

Da thường xuyên xúc tiếp và chịu tác động lớn bởi môi trường bên ngoài. Ko chỉ có tay mới chứa nhiều vi khuẩn nhưng mà còn ẩn náu ở khẩu trang, mũ nón, quần áo… Da xúc tiếp với đồ vật chứa vi khuẩn có khả năng cao lên mụn. Ô nhiễm ko khí hay nước cũng là một trong những nguyên nhân khiến da trở thành nhạy cảm, dễ kích ứng và yếu ớt hơn.

4. Thói quen sinh hoạt

Cơ chế ăn uống những thực phẩm ko có lợi cho sức khỏe như đồ cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ hay thói quen sinh hoạt ko điều độ (thức khuya, ngủ ko đủ giấc…) cũng là nguyên nhân tạo nên mụn ẩn dưới da. Nhiều người biết được thói quen ko tốt của mình nhưng do công việc, thói quen nhưng mà vẫn tiếp tục duy trì lối sống mất hợp lý khiến tình trạng mụn càng nghiêm trọng.

Thói quen sinh hoạt

5. Nội tiết tố

Ngoài các vấn đề bên ngoài thì nội tiết tố bên trong thân thể là nguyên nhân gây nên mụn ẩn cho da. Ở độ tuổi dậy thì trở đi, nội tiết tố khởi đầu có sự thay đổi, đặc thù các bạn trong thời kỳ kinh nguyệt. Buồng trứng tiết ra lượng estrogen ko đồng đều kích thích tuyến bỡ nhờn sản sinh ra lượng dầu lớn, liên kết với da chết và bụi bẩn gây tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo nên nhân mụn.

Các phương pháp phòng ngừa mụn ẩn

Những cách phòng ngừa mụn ẩn dưới đây sẽ giúp ích cho bạn hạn chế gặp vấn đề về da này:

1. Giữ da sạch sẽ

Rửa mặt sạch sâu vào cuối ngày để làn da của bạn được thông thoáng. Loại trừ các bụi bẩn, lớp make up, kem chống nắng,… Bạn cần sử dụng thành phầm tẩy trang nhẹ thích hợp với làn da liên kết với kem chống nắng để làn da được sạch sâu, ngăn ngừa mụn ẩn dưới da hiệu quả.

Hạn chế makeup: Thường xuyên make up cũng là nguyên nhân gây mụn nếu da bạn ko được làm sạch da kỹ lưỡng. Ngoài ra, còn làm cho tình trạng mụn của bạn thêm trầm trọng hơn.

Vệ sinh da sạch sẽ

2. Hạn chế sử dụng thành phầm có thành phần gây bít tắc lỗ chân lông

Một trong những nguyên nhân gây ra mụn ẩn là do các thành phần gây bít lỗ chân lông. Tuy nhiên, bạn ko thể loại trừ các thành phần này ra khỏi những thành phầm bạn đang sử dụng. Bởi vì một số thành phần là buộc phải phải có trong thành phầm tẩy rửa như dầu gội, sữa tắm,…Bạn chỉ cần hạn chế các thành phần ko buộc phải trong các loại mỹ phẩm để có thể ngăn ngừa mụn dưới da.

3. Lối sống lành mạnh

Bạn nên ngủ trước 23h và ngủ đủ 7 tiếng/ngày.

Hạn chế stress vì stress là một trong những nguyên nhân gây rối loạn nội tiết. Tác động tới làn da và dễ sinh ra mụn. Hạn chế stress còn giúp bạn ngăn ngừa mụn ở trán, cằm,…

Ăn uống đủ các các chất cần thiết cho thân thể để giúp các quá trình trao đổi chất diễn ra thuận tiện.

Uống nhiều nước để bổ sung lượng nước cần thiết giúp thanh lọc thân thể.

Lối sống lành mạnh

Cách trị mụn ẩn tại nhà

Trị mụn ẩn tại nhà ko hề khó nhưng mà còn đem lại hiểu quả cao nhưng mà lại an toàn, tiết kiệm. Cùng tìm hiểu top 7 cách trị mụn ẩn tại nhà tốt nhất dưới đây:

Cách 1: Trị mụn ẩn tại nhà bằng chanh

Trong chanh có chứa rất nhiều axit citric, vitamin C và nhiều dưỡng chất khác. Chanh được xem là một vật liệu tuyệt vời nhưng mà lại rẻ tiền trong điều trị mụn, thâm và chăm sóc làn da.

Cách trị mụn ẩn hiệu quả tại nhà bằng chanh như sau: Mỗi lần bạn sử dụng ½ quả chanh tươi, vắt lấy nước cốt và thoa đều lên da mặt, massage trong 5 – 10 phút, sau đó rửa lại bằng nước mát. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần sẽ thấy tình trạng mụn ẩn được cải thiện rõ rệt.

Cách 2: Sử dụng mật ong

Mật ong là một vật liệu có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho làn da, bao gồm các vitamin và các peroxide, giúp ngăn ngừa lão hóa và điều trị mụn hiệu quả. Để điều trị mụn ẩn bằng mật ong, bạn có thể sử dụng mật ong thuần chất hoặc trộn với nghệ rồi thoa đều lên mặt, massage đều trong 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần sẽ thấy lượng mụn ẩn giảm đi rõ rệt.

Sử dụng mật ong

Cách 3: Điều trị mụn ẩn tại nhà bằng nha đam

Nha đam là một loại vật liệu có tính mát, đồng thời chứa nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho làn da. Vì thế, nha đam là sự lựa chọn tuyệt vời cho điều trị mụn và Chăm sóc da từ trong ra ngoài. Bạn chỉ cần lọc lấy phần gel trong lá nha đam rồi thoa đều lên mặt, để trong vòng 15 – 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước. Chú ý cần bỏ sạch phần vỏ, chỉ lấy phần gel trong suốt vì trong vỏ có chất gây kích ứng, ngứa da.

Cách 4: Điều trị mụn ẩn tại nhà bằng rau diếp cá

Rau diếp cá chứa một hàm lượng dưỡng chất rất tốt cho da, hỗ trợ mát gan thải độc, điều hòa và thăng bằng nội tiết tố. Từ đó mụn thâm, mụn ẩn sẽ mất tích hết. Để chữa trị mụn ẩn bằng rau diếp cá, bạn có thể liên kết phương pháp uống và đắp mặt nạ để đạt được hiệu quả điều trị tổng thể.

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn có thể thực hiện như sau:

Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. Bạn có thể liên kết với các động tác mát xa mặt để tăng thêm hiệu quả thẩm thấu.

Bước 2: Diếp cá đem rửa sạch và xay nhuyễn. Với phương pháp uống, dùng rây vớt bã và giữ lại nước cốt. Sử dụng uống trực tiếp hàng ngày. Với phương pháp đắp, dùng bã và đắp trực tiếp lên vùng da bị mụn.

Bước 3: Thực hiện liên tục và đều đặn trong thời kì 3-5 tháng để thấy chuyển biến rõ rệt.

Sử dụng rau diếp cá

Cách 5: Trị mụn ẩn bằng mặt nạ lá mùng tơi

Với những người nào đang khổ sở và loay hoay vì tình trạng mụn ẩn trên da mặt, bạn có thể sử dụng công thức trị mụn đơn giản nhưng hết sức hiệu quả từ lá mùng tơi. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn có thể thực hiện như sau:

Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. Bạn có thể liên kết với các động tác mát xa mặt để tăng thêm hiệu quả thẩm thấu.

Bước 2: Mùng tơi trộn với một ít muối rồi dã nát. Đắp trực tiếp lên da và duy trì trong thời kì 15-20 phút. Cuối cùng lột bỏ mặt nạ và rửa sạch lại bằng nước ấm.

Bước 3: Bạn cần thực hiện 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.

Cách 6: Đắp mặt nạ mướp đắng trị mụn ẩn ở 2 bên má trị mụn ẩn

Lúc mụn ẩn mọc thành từng đám dày và lớn ở trên da, bạn cần có phương pháp để ngăn chặn sự lây lan của nó. Một trong những hình thức được nhiều người sử dụng là đắp mặt nạ trị mụn ẩn bằng mướp đắng.

Công thức đơn giản và dễ thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. Bạn có thể liên kết với các động tác mát xa mặt để tăng thêm hiệu quả thẩm thấu.

Bước 2: mướp đắng rửa sạch, bỏ lõi và thái nhỏ ra. Sau đó cho mướp đắng cùng 100ml vào và xay nhuyễn.

Bước 3: Lấy phần nước ép thu được ngâm vào mặt nạ giấy và đắp lên mặt trong vòng 15 phút. Nên duy trì đều đặn 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả cao nhất.

Cách 7: Phương pháp chữa mụn ẩn sần sùi bằng dầu dừa

Dầu dừa được sử dụng rất rộng rãi trong các công thức trị mụn. Đối với các loại mụn ẩn ở má, mũi, cằm, hãy rửa sạch da vùng đó và mát xa bằng dầu dừa.

Để như thế trong 20 phút, liên kết với các động tác mát xa thư giãn để cho hiệu quả điều trị tốt nhất. Cuối cùng rửa lại sạch mặt bằng nước ấm. Nên thực hiện 1 lần/ngày, trong thời kì 3 tháng để cho hiệu quả điều trị tốt nhất.

Các chuyên gia khuyến cáo rằng lúc thực hiện các công thức trị mụn ẩn bằng dầu dừa, nên vận dụng với trường hợp làn da bị khô. Trường hợp da nhờn, dầu thì nên tránh sử dụng để hạn chế sự bít tắc lỗ chân lông.

Mong rằng với những thông tin hữu ích trên các bạn đã hiểu rõ được mụn ẩn và có cho riêng mình cách trị mụn ẩn tại nhà an toàn phù thống nhất.

Bạn thấy bài viết
Mụn ẩn là gì? Những cách trị mụn ẩn đơn giản nhưng mà hiệu quả tại nhà
có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu  ko hãy comment góp ý thêm về
Mụn ẩn là gì? Những cách trị mụn ẩn đơn giản nhưng mà hiệu quả tại nhà
bên dưới để yt2byt.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho độc giả nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website Trường Cao đẳng Kỹ thuật Y tế II

#Mụn #ẩn #là #gì #Những #cách #trị #mụn #ẩn #đơn #giản #nhưng mà #hiệu #quả #tại #nhà

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button