Là gì

Mụn bọc là gì? Cách trị mụn bọc nhanh chóng và hiệu quả

Trước sự thay đổi của môi trường, làn da của con người dần trở thành nhạy cảm hơn bao giờ hết và dễ gặp phải các vấn đề về da liễu. Một trong những ví dụ tiêu biểu của điều đó là vấn đề mụn trứng cá. Nếu ko được chữa trị kịp thời có thể dẫn tới nhiều hậu quả nghiêm trọng, gây khó khăn trong giao tiếp của mọi người.

Bài viết dưới đây sẽ cung ứng cho bạn cái nhìn tổng quan về da mụnnguyên nhân và cách chăm sóc loại da này để giúp bạn lấy lại làn da mịn màng khỏe mạnh.

Da mụn là gì?

Chắc hẳn người nào trong chúng ta cũng từng gặp các vấn đề liên quan tới da mụn. Vậy da mụn là gì?

Mụn viêm là tình trạng da bị mẩn đỏ và sưng tấy. Những tác nhân chính gây ra tình trạng da mụn viêm là bã nhờn, tế bào da chết và vi khuẩn.

Có nhiều loại mụn viêm không giống nhau. Nó có thể khá nhẹ, chỉ với một vài mụn đỏ, và cũng có thể có những dạng mụn viêm nặng hơn như mụn trứng cá, mụn nang và mụn trứng cá nốt. Bệnh thường xuất hiện ở thế hệ dậy thì, xảy ra đồng thời với sự thay đổi nội tiết tố trong thân thể và có thể kéo dài tới tuổi trưởng thành.

Khoảng 80 – 90% thanh niên bị tác động bởi mụn trứng cá ở một mức độ nào đó, và có tới 20 – 30% trong số họ cần được hỗ trợ bằng liệu pháp y tế. Đây là loại bệnh có thể gây ra những hậu quả khó lường nếu ko được chăm sóc và điều trị kịp thời. Vì vậy, bạn ko được chủ quan trước tình trạng da của mình nhưng mà hãy tìm hiểu những cách chăm sóc da mụn hiệu quả nhất.

Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá

  • Nội tiết tố (Hormones):

Ở tuổi dậy thì, hormone sinh dục tăng cao khiến tuyến bã nhờn (tuyến bã nhờn) hoạt động mạnh. Lúc bã nhờn tiết ra quá nhiều, mồm tuyến bã có thể bị tắc nghẽn dẫn tới tạo nên mụn. Ko chỉ ở thế hệ dậy thì nhưng mà trước chu kỳ kinh nguyệt, lượng hormone bị rối loạn nên chị em cũng rất dễ bị nổi mụn.

Ngoài ra, một vài năm trước lúc mãn kinh, một số phụ nữ ở độ tuổi bốn mươi và năm mươi có thể bị mụn trứng cá trở lại do lượng hormone thất thường. Dùng thuốc đặc trị cho một loại bệnh nhất mực cũng có thể có tác dụng phụ là gây ra mụn trứng cá. Thuốc tránh thai có thể làm rối loạn nội tiết tố ở một số phụ nữ và cũng là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá.

  • Testosterone

Mụn trứng cá ở tuổi thiếu niên được cho là do mức độ tăng của một loại hormone gọi là testosterone, xuất hiện ở tuổi dậy thì. Hormone này đóng một vai trò quan trọng trong việc kích thích sự tăng trưởng và tăng trưởng của dương vật và tinh hoàn ở trẻ em trai, và duy trì sức mạnh của cơ và xương ở trẻ em gái.

Các tuyến bã nhờn đặc thù nhạy cảm với hormone này. Nhiều chuyên gia cho rằng lượng testosterone tăng lên khiến các tuyến sản xuất nhiều bã nhờn hơn tầm thường, tạo điều kiện cho các tế bào da chết và vi khuẩn tích tụ trong lỗ chân lông góp phần làm tăng trưởng mụn trứng cá. mụn trên da.

  • Căng thẳng (căng thẳng thần kinh):

Căng thẳng khiến tim đập nhanh hơn, gây hại cho dạ dày và cũng là nguyên nhân gây ra nếp nhăn. Nhưng bạn có biết rằng căng thẳng cũng làm tăng hormone gây mụn trên da? Chú ý tới các kỹ thuật thư giãn để giảm căng thẳng, nhưng đừng thư giãn với các bộ phim truyền hình. Điều đó ko tốt cho bạn.

Một số lang y có thể ko đồng ý với ý kiến ​​rằng căng thẳng gây ra mụn trứng cá. Nếu họ chỉ nói đến tới một yếu tố căng thẳng thì họ đúng, nhưng nhiều căng thẳng trong thời kì dài có thể làm xáo trộn sự thăng bằng nội tiết tố dẫn tới mụn trứng cá. Thông thường, những người có cuộc sống hạnh phúc, viên mãn, ít lo lắng về làn da sẽ đẹp hơn những người luôn lo lắng, bất an, ko vui, mỏi mệt …

  • Cơ chế ăn:

– Cơ chế ăn nhiều đường, chất lớn, đồ nóng (cà phê, nước ngọt, bánh quy,…). Thực phẩm gây ra mụn trứng cá cũng không giống nhau ở mỗi người.

– Có người uống cà phê bị nổi mụn. Có người ăn xoài, mít, sầu riêng bị nổi mụn. Có người uống sữa / sữa chua bị mụn. Có những người dùng nhiều đồ rán rán nên bị nổi mụn, v.v.

– Bạn cần chú ý tới thói quen ăn uống hàng ngày của mình để có những điều chỉnh thích hợp. Chỉ có chị em mới tìm ra được nguyên nhân vì họ mới là người hiểu rõ nhất về thói quen và sinh hoạt hàng ngày của mình.

  • Sử dụng mỹ phẩm ko thích hợp

Mỹ phẩm ko thích hợp, kém chất lượng cũng sẽ khiến da bị kích ứng và nổi mụn. Đặc thù là các thành phầm làm trắng da, khiến da mỏng và yếu, từ đó gây ra mụn “phản vệ” trên da.

  • Thay đổi nội tiết tố khiến da nổi mụn

Có nhiều yếu tố khiến da bị mụn nhưng nguyên nhân chính được cho là do lượng nội tiết tố androgen tăng lên. Đây là một loại hormone mở màn tăng lên trong tuổi dậy thì. Ở phụ nữ, nó được chuyển đổi thành estrogen.
Lúc nội tiết tố androgen tăng mạnh, các tuyến dầu dưới da tăng trưởng. Lúc đó, bã nhờn được tạo ra quá nhiều làm phá vỡ thành tế bào ở lỗ chân lông khiến vi khuẩn tăng trưởng gây ra mụn.

  • Thành phầm chăm sóc tóc

Nhiều người ko hiểu vì sao các thành phầm chăm sóc tóc có thể gây ra mụn trứng cá nhưng mà quên rằng tóc của bạn rất thường xuyên chạm vào da mặt. Chưa kể hóa chất trên tóc có thể đọng lại trên gối và tác động tới da mặt nếu bạn thường xuyên ủ tóc vào đêm tối.
Dầu dưỡng tóc, silicon, plasticizers (chất làm mềm) sẽ gây bít lỗ chân lông nếu thoa lên mặt.

  • Sử dụng mỹ phẩm ko đúng cách

Mỹ phẩm tự chế, ko rõ xuất xứ, xuất xứ và giá quá rẻ hồ hết được làm từ những vật liệu rẻ tiền, dễ gây kích ứng da. Tuy nhiên, ko phải cứ mỹ phẩm đắt tiền mới tốt. Điều quan trọng là bạn phải biết cách chọn mỹ phẩm thích hợp với đặc điểm làn da và có xuất xứ xuất xứ rõ ràng. Lúc sắm mỹ phẩm, bạn nên chú ý tới thành phần thành phầm.

Cách chăm sóc da mụn hiệu quả

Để có một làn da sạch mụn, trước hết bạn cần có những bước chăm sóc da tốt nhất. Dưới đây là các bước đơn giản giúp da sạch mụn tự nhiên tại nhà.

  • Xông hơi mặt:

Đây là cách chăm sóc da mụn hiệu quả nhưng mà bạn nên vận dụng. Phương pháp xông hơi giúp các tế bào da lưu thông và tuần hoàn “trơn tuột” hơn, đẩy bụi bẩn, vi khuẩn và bã nhờn ra ngoài. Lúc xông hơi ở nhiệt độ cao, các mao quản hoạt động mạnh hơn, lỗ chân lông nở ra khiến các tế bào chết mềm ra và bong ra. Bạn có thể sử dụng tinh dầu để xông hơi hoặc sử dụng các vật liệu tự nhiên từ sả, chanh.

  • Rửa mặt ngày 2 lần sáng và tối trước lúc đi ngủ.

Để bảo vệ làn da bị mụn trước vi khuẩn và bụi bẩn, việc trước hết bạn cần làm là rửa mặt đúng cách 2 lần / ngày bằng sữa rửa mặt. Rửa sạch mặt bằng nước ấm, tránh dùng nước nóng khiến da bị khô. Lúc rửa tránh chà xát quá mạnh vào da có thể khiến da bị tổn thương.
Nguyên nhân gây ra mụn ko chỉ do da nhờn và bẩn nên bạn ko được rửa mặt thường xuyên để ko bị nổi mụn. Bạn cũng nên rửa mặt sau lúc tập thể dục hoặc hoạt động mạnh ra nhiều mồ hôi. Vì mồ hôi có thể kích thích mụn tăng trưởng. Nếu ko có sẵn nước và sữa rửa mặt, bạn có thể dùng khăn ướt để lau mặt sau lúc hoạt động mạnh. Tuy nhiên, nên ưu tiên sử dụng khăn ướt ko mùi để tránh gây kích ứng da.
Lúc chọn sữa rửa mặt cho da dầu mụn, bạn nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ vì quá nhiều sữa rửa mặt có thể kích hoạt da tăng tiết dầu. Hoặc, nếu chất tẩy rửa thông thường ko giúp giảm nhờn, bạn có thể thử những loại có chứa axit như bezoyl peroxide, axit salicylic, axit glycolic hoặc axit beta-hydroxy.
Những loại sữa rửa mặt này rất thích hợp cho da dầu bị mụn lâu năm. Nhưng bạn nên sắm tuýp nhỏ để thử xem da có bị kích ứng ko vì những thành phần này có thể gây kích ứng trên da.

  • làm thịt chết celk

Tiếp theo trong chuỗi các bước chăm sóc da mụn là tẩy da chết. Ngoài bụi bẩn, lỗ chân lông nở to cũng một phần do lớp biểu bì và lớp sừng đã chết nhưng vẫn bám trên da. Vì vậy, đây là hai cách sẽ giúp bạn loại trừ những tế bào chết “cứng đầu” này

  • Để sử dụng Toner:

Thường thì trong các loại toner sẽ chứa thành phần AHA bao gồm: Latic, Glycolic, Malic hoặc thậm chí là Salicylic Acid. Vì vậy, nhờ công dụng của toner chính là chăm sóc da mụn, đẩy lùi tế bào chết, sản sinh collagen và giúp da mịn màng hơn. Hơn nữa, nó sẽ giúp da thăng bằng độ PH tốt nhất. Ngoài ra, có những loại toner dành cho da bị mụn có tác dụng se khít lỗ chân lông rất hiệu quả.

  • Đắp mặt nạ 1-2 lần một tuần

Vì mặt nạ đất sét có thể loại trừ dầu, bụi bẩn, da chết trên da mặt, giúp lỗ chân lông thu hẹp hơn. Nhưng bạn cần đặc thù xem xét ko sử dụng mặt nạ này vào những ngày bạn đã tẩy tế bào chết. Vì da có thể bị mòn, gây kích ứng. Lúc sử dụng các thành phầm này, bạn nên thận trọng.

Ngoài ra, các vật liệu tự nhiên sẽ là sự lựa chọn tối ưu cho làn da mụn của bạn.

Mẹo chăm sóc da bị mụn

Ngủ đủ giấc (8 giờ / ngày), tránh thức khuya sau 23 giờ. Nếu ko, da sẽ kích thích tuyến bã nhờn. Sau đó khiến da yếu đi, dễ nổi mụn và làm giãn nở lỗ chân lông.

Hạn chế ăn các gia vị cay, nóng, đậm, đồ ngọt, đồ lớn hoặc nước có ga… Đây là thực phẩm chứa nhiều đường, dễ gây mụn và kích thích lỗ chân lông tăng trưởng. Thay vào đó, hãy tăng cường ăn những thực phẩm làm đẹp da giàu chất xơ nhé! Đây là một trong những cách chăm sóc da nhờn mụn hiệu quả.

Sử dụng thành phầm thích hợp: Kế bên việc lựa chọn thành phầm trị mụn thích hợp, bạn cũng cần chọn thành phầm trang điểm cho da dầu thích hợp, an toàn cho da như thành phầm kiềm dầu cho da. Nếu ko biết, bạn có thể tham khảo ý kiến ​​của lang y da liễu. Sử dụng giấy thấm để đảm bảo da ko bị nhờn.

Đồng thời, đeo khẩu trang và sử dụng kem chống nắng, xịt chống nắng để ngăn chặn tia cực tím và bụi bẩn.

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Sử dụng kem dạng gel sẽ thích hợp hơn với làn da bị mụn.

Hạn chế trang điểm vì có thể gây bít tắc lỗ chân lông, sinh mụn. Tẩy trang đúng cách hàng ngày kể cả lúc bạn ko trang điểm.

Ngoài ra, bạn cần tránh những điều sau:

1. Ko sử dụng chất tẩy rửa làm từ xà phòng

Sữa rửa mặt với xà phòng sẽ khiến da ko được làm sạch quá mạnh, làm mất đi lớp dầu tự nhiên. Bạn có biết rằng sữa rửa mặt làm từ xà phòng sẽ khiến da quá sạch, lấy đi lớp dầu tự nhiên khiến da quá khô. Lúc đó, da sẽ kích hoạt các tuyến bã nhờn để sản xuất nhiều dầu hơn.

2. Ko sử dụng các thành phầm chăm sóc da có cồn
Bạn nghĩ da dầu nên sử dụng các thành phầm làm da khô hơn để giúp da bớt mụn. Nhưng đó là quan niệm hoàn toàn sai trái, sử dụng kem dưỡng ẩm khiến da bị khô hoặc chứa cồn, xà phòng làm mất đi lớp màng ẩm tự nhiên trên da. Lúc da khô, tuyến bã nhờn sẽ tiết ra nhiều dầu hơn, tạo ra một vòng luẩn quẩn cho da dầu.
3. Ko chọn các thành phầm chăm sóc da gây bít lỗ chân lông
Các thành phầm có chứa dầu khoáng hoặc chất tạo bọt có thể gây bít tắc lỗ chân lông và khiến tình trạng mụn trên da trở thành tồi tệ hơn.
4. Đừng nặn mụn
Nặn mụn trên vùng da bị mụn ko những ko làm lành mụn nhưng mà còn có thể khiến mụn lây lan nhanh chóng trên da.
5. Ko sử dụng gối quá lâu
Vỏ gối, chăn và khăn tắm là những đồ vật sẽ xúc tiếp với làn da của bạn hàng ngày Bạn nên biết rằng vỏ gối, chăn và khăn tắm là những đồ vật sẽ xúc tiếp với làn da của bạn hàng ngày. Vì vậy, bạn nên tránh sử dụng các chất tẩy rửa quá mạnh hoặc có mùi thơm nồng dễ gây kích ứng da. Ngoài ra, nên thay khăn và giặt gối thường xuyên để tránh lây lan vi khuẩn gây mụn.

Trên đây là những cách để bạn chăm sóc da mụn và một số điểm cần xem xét lúc chăm sóc da mụn. Vì vậy các bạn hãy xem xét vận dụng lúc chăm sóc da mụn hàng ngày nhé!

Bạn thấy bài viết
Mụn bọc là gì? Cách trị mụn bọc nhanh chóng và hiệu quả
có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu  ko hãy comment góp ý thêm về
Mụn bọc là gì? Cách trị mụn bọc nhanh chóng và hiệu quả
bên dưới để yt2byt.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho độc giả nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website Trường Cao đẳng Kỹ thuật Y tế II

#Mụn #bọc #là #gì #Cách #trị #mụn #bọc #nhanh #chóng #và #hiệu #quả

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button