Là gì

Mụn đầu trắng là gì? Hướng dẫn cách trị mụn đầu trắng hiệu quả

Mụn đầu trắng Đó là một tình trạng da nhưng mà nhiều người gặp phải hiện nay. Nếu để lâu, bệnh sẽ ngày càng nặng hơn và gây tâm lý lo lắng, tự ti cho người mắc phải. Tuy nhiên, những vấn đề xung quanh loại mụn này và cách khắc phục vẫn là điều nhưng mà nhiều người vẫn chưa hiểu rõ. Vì vậy, chúng tôi sẽ san sẻ cho bạn cách chăm sóc da lúc bị mụn đầu trắng và ngăn ngừa nguy cơ bị mụn đầu trắng để bạn luôn có một làn da đẹp và mịn màng.

Mụn đầu trắng là gì? Xác định mụn đầu trắng

Muốn trị mụn đầu trắng, trước hết bạn cần hiểu mụn đầu trắng là gì? Mụn đầu trắng là một loại mụn xuất phát từ mụn trứng cá. Nó được tạo nên lúc các tế bào chết trên da để lâu ngày và ko được loại trừ. Lượng dầu trên da mặt tiết ra nhiều khiến vi khuẩn bị mắc kẹt trong lỗ chân lông và xuất hiện mụn đầu trắng.

Đặc trưng vào mùa hè tình trạng nắng nóng gay gắt nhưng ko được chăm sóc kỹ lưỡng. Lượng dầu tiết ra hàng ngày vô cùng nhiều liên kết với bụi bẩn tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi. Loại mụn này khác với mụn đầu đen, nó nằm bên dưới bề mặt của lỗ chân lông đã đóng kín của bạn.

Vậy mụn đầu trắng có biểu lộ như thế nào?

Làm thế nào để biết:

  • Nốt nhỏ như đầu đinh ghim
  • Kích thước 1-2 mm
  • Trắng
  • Thường mọc với số lượng lớn
  • Tản mạn trên trán, cằm, má và mũi

Mụn đầu trắng có biểu lộ tương tự như mụn đầu đen. Sở dĩ nó có màu trắng là do chất nhờn tích tụ đã được da mặt bao phủ nên ko bị oxy hóa đen. Hoặc có thể nó trồi ra như mụn đầu đen nhưng cứ thay phiên nhau bong ra, rồi lại nổi lên một cái mới. Hình ảnh này nhiều bạn còn gọi là sợi bã nhờn.

Nguyên nhân gây ra mụn đầu trắng?

Mụn đầu trắng là do lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Lỗ chân lông bị tắc có thể do nhiều nguyên nhân. Dưới đây là một số lý do chính:

Thay đổi nội tiết tố trong thân thể

Đây là nguyên nhân phổ thông nhất. Tới một thời khắc nào đó, nội tiết tố của con người bị thay đổi khiến lượng dầu và bã nhờn tăng lên. Điều này khiến lỗ chân lông ko mở được, bị tắc nghẽn, mụn sẽ xuất hiện. Một số thời kỳ thay đổi nội tiết tố bao gồm: dậy thì, kinh nguyệt, mang thai hoặc mãn kinh.

Một số loại thuốc làm tăng kích thích tố

Thuốc cũng có thể gây ra mụn đầu trắng. Thuốc làm tăng nồng độ hormone trong thân thể.

Chăm sóc và vệ sinh da bất cẩn

Ko tẩy tế bào chết thường xuyên khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Đây cũng là nguyên nhân khiến nhiều bạn bị mụn trên mặt.

Đó là lý do vì sao việc giữ cho làn da của bạn sạch sẽ và khỏe mạnh mỗi ngày là vô cùng quan trọng. Ngoài rửa mặt, tẩy da chết cũng cần được thực hiện 2 lần / tuần.

Làm thế nào để ngăn ngừa mụn đầu trắng?

Để ngăn ngừa mụn đầu trắng xuất hiện, điều bạn cần làm là điều chỉnh lối sống, sinh hoạt hợp lý bằng các giải pháp phòng tránh sau:

  • Làm sạch da mỗi ngày:

Thường xuyên sử dụng sữa rửa mặt và tẩy trang để làm sạch da sau mỗi ngày hoạt động. Bạn cũng nên tẩy tế bào chết cho da 2 lần / tuần. Mụn đầu trắng xuất hiện lúc dầu thừa, vi khuẩn và tế bào da chết bị mắc kẹt trong lỗ chân lông. Bạn có thể loại trừ các chất này khỏi bề mặt da bằng cách rửa mặt hai lần mỗi ngày, sử dụng chất tẩy rửa dịu nhẹ, ko chứa dầu. Tránh chà xát quá mạnh hoặc sử dụng các thành phầm chăm sóc da có chứa hóa chất mạnh vì chúng làm khô và kích ứng da.

  • Lựa chọn mỹ phẩm an toàn:

Lúc sử dụng mỹ phẩm trang điểm, bạn nên chọn sắm những thành phầm có thương hiệu, xuất xứ rõ ràng. Các thành phầm trang điểm và chăm sóc da nhờn là một trong những thủ phạm lớn nhất gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy, hãy tìm thành phầm trang điểm, kem chống nắng và kem dưỡng da mặt có ghi “ko làm tắc lỗ chân lông”, có tức là thành phầm ko chứa dầu và sẽ ko làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

  • Tăng lượng nước uống mỗi ngày:

Tạo thói quen uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp thân thể giảm nhiệt, thải trừ độc tố và thông thoáng lỗ chân lông. Da mất nước có thể sản xuất dầu thừa để bù lại lượng ẩm đã mất và khiến tình trạng mụn trở thành trầm trọng hơn. Nếu cảm thấy da khô hoặc môi nứt nẻ, bạn nên uống thêm nước để bù đắp. Tuy nhiên, nếu bạn đã bổ sung đủ nước rồi thì việc uống thêm sẽ ko có nhiều tác dụng. Đừng tin vào lời khuyên “uống 8 cốc nước mỗi ngày”. Bạn chỉ uống lúc bạn cảm thấy khát.

  • Dinh dưỡng:

Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người, hiện nay ko có chứng cớ nào cho thấy thực phẩm nhiều dầu mỡ có thể gây ra mụn trứng cá. Tuy nhiên, nếu bạn tìm thấy mối liên quan giữa một loại thực phẩm cụ thể và mụn trứng cá, tốt nhất là bạn nên ngừng ăn loại thực phẩm đó. Mặt khác, hãy nhớ rằng ko có một “cơ chế ăn kiêng trị mụn” nào là thích hợp với tất cả mọi người và những thay đổi cơ chế ăn kiêng khắc nghiệt thường có hại hơn. Hạn chế ăn đồ ngọt, đồ cay nóng, đồ ăn sẵn nhưng mà thay vào đó là bổ sung các vitamin và khoáng vật cần thiết có trong rau củ quả để có làn da khỏe mạnh.

  • Vệ sinh chăn, gối thường xuyên:

Chăn, gối là đồ vật nhưng mà da xúc tiếp thường xuyên nhất. Nếu ko được vệ sinh sạch sẽ thường xuyên sẽ sinh ra rất nhiều vi khuẩn và khiến da dễ bị nổi mụn. Dầu, bụi bẩn và vi khuẩn từ da mặt có thể tích tụ trên vỏ gối theo thời kì. Vì vậy, ngay cả lúc đi ngủ với mặt đã rửa sạch, bạn vẫn có thể xúc tiếp với dầu và bụi bẩn ko mong muốn. Để tránh tình trạng này, bạn nên thay áo gối mỗi tuần một lần

  • Che mặt lúc đi ra ngoài:

Mỗi lúc ra ngoài, bạn cần bảo vệ da mặt bằng cách thoa kem chống nắng và che chắn cẩn thận để tránh vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập gây hại cho da.

  • Hạn chế rụng tóc:

Trong thời tiết nắng nóng, hạn chế rụng tóc sẽ làm giảm tình trạng nổi mụn vì tóc là nơi trú ngụ của hàng nghìn vi khuẩn do độ ẩm và mồ hôi. Tóc dầu có thể góp phần làm tăng thêm dầu trên bề mặt da, làm tăng nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông. Tương tự như lúc rửa mặt, bạn cần đảm bảo gội đầu thường xuyên để ngăn lượng dầu thừa tích tụ trên da mặt. Gội đầu 2-3 ngày một lần là đủ, trừ lúc tóc bạn thuộc loại rất dầu.

Cách trị mụn đầu trắng

Lấy mụn

Mụn đầu trắng ko phải là mụn viêm nên có thể lấy ra được nhưng cần thực hiện khôn khéo và sạch sẽ nếu ko sẽ để lại biến chứng. Chúng ta cũng cần phân biệt rõ giữa mụn đầu trắng và mụn viêm như mụn viêm đỏ, mụn có mỏ hay nang. Vì mụn viêm ko thể nặn được.

Nếu ko biết cách nặn mụn đúng cách, tốt nhất bạn nên tới các cơ sở chuyên khoa để các lang y chuyên khoa có trình độ chuyên môn cao dùng dụng cụ chuyên dụng lấy nhân mụn ra. Nặn mụn đầu trắng tại nhà cần phải thực hiện rất cẩn thận, đặc trưng là đối với làn da nhạy cảm hoặc thâm mụn.

Điều quan trọng là phải rửa tay cũng như dụng cụ nặn mụn để đảm bảo vệ sinh. Ko nên nặn mụn bằng móng tay và hạn chế làm tổn thương da nếu ko vi khuẩn rất có thể xâm nhập và gây viêm nhiễm, biến từ mụn đầu trắng thành mụn viêm và khó xử lý hơn.

Làm sạch da

Làm sạch da và kiểm soát dầu trên da là hai bước hết sức quan trọng trong quá trình điều trị và ngăn ngừa mụn. Cách đơn giản nhất để làm sạch da là sử dụng sữa rửa mặt làm sạch sâu Skinicer với công thức làm sạch nhẹ nhõm, lớp bọt lí tí dễ dàng thấm sâu vào lỗ chân lông lấy đi bụi bẩn, bã nhờn. Chiết xuất từ ​​vỏ cây liễu trắng cũng giúp loại trừ các tế bào da chết gây tắc nghẽn. Sữa rửa mặt dạng gel gốc nước, ko chứa dầu, ko chứa silicone và ko chứa dầu khoáng nên thích hợp với mọi loại da.

Trái lại, rửa mặt quá nhiều khiến da khô hơn cũng như làm mất đi lớp màng bảo vệ da. Đối với trường hợp chị em sử dụng các loại sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh thì điều này càng được trình bày rõ hơn. Vì vậy, tốt nhất bạn nên rửa mặt ngày 2 lần vào buổi sáng và tối. Ngoài ra, bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên, ko chứa hóa chất mạnh. Tránh các thành phần như silicone, dầu khoáng sẽ làm bít lỗ chân lông. Mát xa nhẹ nhõm vùng da mặt, tránh kỳ cọ quá mạnh sẽ làm tổn thương.

làm thịt chết celk

Sau lúc rửa mặt để loại trừ bụi bẩn trên da, đó là lúc chúng ta nên tẩy tế bào chết cho da, ko để chúng bị bí tắc trong lỗ chân lông. Chị em chỉ cần tẩy da chết 2 ~ 3 lần / tuần để tăng cường làm sạch da cũng như thông thoáng lỗ chân lông.

Cần nhớ rằng mụn đầu trắng xuất hiện một phần là do tế bào da chết bị bít kín do bít lỗ chân lông hoặc da chết gây bít tắc bã nhờn. Ngoài ra, mỹ phẩm chứa dầu là nguy cơ hàng đầu gây bít tắc lỗ chân lông. Vì vậy, để tránh mụn đầu trắng, bạn nên loại trừ các thành phầm chứa dầu khỏi thói quen chăm sóc da của mình.

Kiểm soát dầu trên da

Việc kiểm soát dầu trên da tuy nhỏ nhưng ko thể xem thường vì nó cũng góp phần ko nhỏ trong việc điều trị và ngăn ngừa mụn. Phần lớn, lúc sử dụng sữa rửa mặt Skinicer, lượng dầu trên da cũng đã được kiểm soát rất tốt. Tuy nhiên, để quá trình kiểm soát dầu trên da diễn ra hiệu quả, chúng ta cần tuyệt đối chú ý dưỡng ẩm cho da, tránh để da đổ quá nhiều dầu.

Thay đổi lối sống của bạn

Thay đổi cách trang điểm hay thói quen sinh hoạt cũng sẽ giúp ích rất nhiều cho việc điều trị mụn đầu trắng. Đối với những người bị mụn đầu trắng, điều quan trọng là phải thông thoáng lỗ chân lông càng nhiều càng tốt. Ví dụ như bạn trang điểm thì nên hạn chế tối đa các bước trang điểm để tránh da bị bí. Nếu bạn thường thoa kem chống nắng, kem lót, kem che thiếu sót, highlighter hay kem nền rồi tới phấn nền thì lúc bị mụn trứng cá hoặc mụn đầu trắng, bạn cần giảm càng ít càng tốt.

Một gợi ý trang điểm cho những cô nàng bị mụn đầu trắng là nên trang điểm bằng phấn phủ vì nó sẽ ít gây bít lỗ chân lông hơn. Tiếp theo, chúng ta cũng cần chú ý tới cơ chế ăn uống của mình. Các chị em lúc bị mụn cũng cần vận dụng cơ chế ăn nhiều rau củ quả, uống nhiều nước và hạn chế các thức ăn tăng dần chất mập.

Những bài viết liên quan:Kem trị mụn La Roche Posay có tốt ko? Nhận định cụ thể từng loạihttps://chanhtuoi.com/review-retinol-obagi-va-tretinoin-obagi-p2564.html

Bạn thấy bài viết
Mụn đầu trắng là gì? Hướng dẫn cách trị mụn đầu trắng hiệu quả
có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu  ko hãy comment góp ý thêm về
Mụn đầu trắng là gì? Hướng dẫn cách trị mụn đầu trắng hiệu quả
bên dưới để yt2byt.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho độc giả nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website Trường Cao đẳng Kỹ thuật Y tế II

#Mụn #đầu #trắng #là #gì #Hướng #dẫn #cách #trị #mụn #đầu #trắng #hiệu #quả

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button